25/05/2021

¿Qué es la Tendinopatía o Tendinitis del Tendón Rotuliano?

Es una lesión crónica del tendón rotuliano por degeneración de las fibras de colágeno, denominada antiguamente tendinitis rotuliana. El tendón rotuliano es parte del aparato extensor […]
30/03/2021

Vuelta al deporte tras inactividad

La sola experiencia de retomar la actividad física, sin importar cuál sea la causa inicial de la pausa, viene acompañada de múltiples resistencias, que incluyen emociones […]
04/02/2021

Entrenamiento de oclusión con Blood Flow Restriction

Hay una técnica novedosa que estamos utilizando para la recuperación de lesiones o en entrenamientos de diferentes disciplinas deportivas a la que llamamos Blood Flow Restriction. […]
20/10/2020

Todo lo que debes saber de la osteoporosis

La osteoporosis (pérdida de densidad ósea) es una enfermedad metabólica del esqueleto en la que los huesos pierden resistencia, se vuelven porosos. La enfermedad provoca fracturas […]
12/10/2020

Diferencias entre artrosis y artritis

Dolor, rigidez, hinchazón de algunas articulaciones… todos estos son síntomas que comparten la artritis y la artrosis en distinta medida pero, a pesar de lo que […]
24/09/2020

Deporte tras tener Covid-19

Como todos sabemos, el Covid-19 se identificó inicialmente como una enfermedad respiratoria y de alguna forma así ha quedado en el imaginario colectivo, pero como ya […]