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Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica
Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica2 days ago
Santiago de Compostela
🔍 Hoy nos detenemos a ver algunas curiosidades del tendón más grande y fuerte que tenemos en nuestro sistema musculoesquelético. Hemos hablado en varias ocasiones de él. ¿Sabes a cuál me refiero?

✅ Exacto. Has acertado, es el tendón de Aquiles. Se origina de la unión de los tendones de los músculos gemelos y sóleo y tiene una orientación vertical. Se inserta en la parte posterior del hueso calcáneo y mide aproximadamente unos 15 cm de longitud.

💪 Su fuerza se debe a los condrilos musculares anclados a la superficie ósea, lo que lo hace más resistente.

💥 Las lesiones que nos podemos encontrar son tendinitis - inflamación-, tendinosis - degeneración - y la ruptura o desgarro.

💬 ¿Qué te parece?
Te deseo un feliz fin de semana.

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Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica
Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica4 days ago
En el #surgeryday de hoy nos centramos en la cirugía para liberar el nervio del túnel carpiano.

➡️ Esta intervención está indicada cuando persisten los síntomas aún después de haberlo tratado, si hay un déficit sensitivo o motor o si nos encontramos con síntomas severos o progresivos con una evolución superior a 12 meses.

🧑‍⚕️ Durante el procedimiento practicamos una pequeña incisión en la muñeca y dividimos los tejidos hasta identificar el nervio mediano. Tras practicar una sección transversal del ligamento anular del carpo, ampliamos el espacio de tránsito del nervio a lo largo del túnel carpiano.

✅ Por norma general, los pacientes experimentan mucha mejoría tras el tratamiento quirúrgico. Si tienes malestar consulta con tu especialista de confianza.

💬 ¿Te queda alguna duda? Te leo.

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Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica
Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica6 days ago
🫃Hacer abdominales elimina barriga.

Hacer abdominales no te hará perder barriga. Ningún ejercicio eliminará la grasa de una zona localizada, sino que se pierde grasa de forma global.

➡️ Al hacer abdominales de forma regular lo que conseguirás es tonificar el músculo y perder algo de cintura. Podrás notar una pérdida de grasa en todo el cuerpo cuando practiques deporte con asiduidad y mantengas una dieta equilibrada y saludable.

💬¿Qué otro falso mito te gustaría que tratemos?
Vamos a por una nueva semana 🏃

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Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica
Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica
Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica1 week ago
👀¿Cuál crees que es el músculo más fuerte?

👅 Existe la creencia de que es la lengua, que está formada por 17 músculos y tiene gran elasticidad, sin embargo, el músculo más fuerte es...

➡️ El masetero, se ubica a ambos lados de la cara en la zona mandibular y es el músculo que se encarga de la masticación. ¡Es capaz de ejercer una fuerza de hasta 90 kilos!

Por otro lado, el músculo más largo del cuerpo es el sartorio que puede llegar a tener una longitud de 40 centímetros. Se origina en la espina ilíaca anterosuperior y desde allí desciende de forma curvilínea hasta la cara interna de la tuberosidad de la tibia. Su función es flexionar, abducir y rotar internamente la cadera.

💬¿Qué te parece?
Te deseo muy feliz fin de semana! 🥳

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Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica
Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica2 weeks ago
Santiago de Compostela
En el #surgeryday de hoy nos detenemos en la cirugía de tobillo, una opción cuando nos enfrentamos a casos de artritis grave. El procedimiento más adecuado dependerá de cada circunstancia.

🪢 Podemos aplicar la 𝗳𝘂𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗯𝗶𝗹𝗹𝗼, una técnica que consiste en raspar los extremos de los huesos dañados y sujetarlos con placas y tornillos metálicos. Durante el proceso de cicatrización los huesos dañados se fusionan en un nuevo hueso combinado. Ayuda a aliviar el dolor provocado por la artritis pero puede reducir la movilidad del tobillo. Se suele recomendar a personas jóvenes con estilos de vida activos.

👉 Por otra parte, podemos realizar un 𝗿𝗲𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝘇𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗯𝗶𝗹𝗹𝗼. En este caso extraemos los extremos de los huesos dañados y colocamos en ellos una articulación de reemplazo que ayuda al tobillo a conservar un movimiento más natural. Por lo general se recomienda a personas mayores de 60 años con estilos de vida menos activos.

💬 ¿Qué te parece?
Espero que estés teniendo un buen miércoles.

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Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica
Dr Adrián Gallego Goyanes - Traumatología Deportiva y Cirugía Ortopédica2 weeks ago
Santiago de Compostela
Existen diferentes pruebas que nos apoyan para realizar un diagnóstico adecuado. Hoy vemos alguna de ellas:

🩻 El TAC es una Tomografía Axial Computarizada o escáner que permite ver los huesos y fracturas con mayor detalle, lo solicitamos para lesiones óseas, hemorragias, tumores o calcificaciones, entre otros.

➡️ La resonancia magnética o RMN es una prueba que utiliza imanes para crear imágenes de nuestro cuerpo. Es una muy usada para estudiar las partes blandas del cuerpo, por ejemplo los problemas de columna y articulaciones, así como para ver pequeños desgarros musculares o anomalías en el corazón.

🦴 La radiografía es parecida al TAC pero las imágenes son menos precisas. Las utilizamos para las lesiones relacionadas con huesos.

Además de estas pruebas el especialista también realizará ciertas preguntas y una exploración que permitirá obtener el diagnóstico más adecuado a cada paciente.

Vamos a por una nueva semana 💪

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